Comment cela se passe

Comment cela se passe ?

Concrètement ?

A partir de la difficulté actuelle, le thérapeute va aider la personne à

Rencontrer, sans heurts et sans souffrance ce qui lui pose problème, sans jugement, reconnaître ce qui est présent en elle dans son unicité et originalité.

Retrouver ou découvrir ce qui la caractérise, ce qui la rend unique et singulière avec la difficulté parfois de communiquer dans sa singularité et de se sentir acceptée et comprise.

Oser affirmer son authenticité.

Trouver, reconnaître, déployer ses potentialités.

Trouver des nouveaux repères opérationnels et à s’approprier de nouvelles postures internes.

Conscientiser ce qui est juste et accordé en soi dans son environnement (la personne ne vient jamais sans son contexte).

S’auto-évaluer grâce au Focusing et faciliter une autonomisation accrue

Retrouver une maîtrise de sa vie, dans un rapport à soi même plus apaisé. Pour en savoir plus.